Alcachofa

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La alcachofa tiene propiedades depurativas y efecto diurético que promueven la pérdida de peso. Perfecta para evitar la retención de líquidos. Anti-grasas. Favorece la digestión de las grasas y la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo.

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Usos gastronómicos

Las alcachofas pueden consumirse tanto fritas como cocidas o guisadas. Puedes hacer con ellas platos de pasta como fusilli con salsa de alcachofas. Si se van a hacer guisos con alcachofa, se puede cortar la alcachofa por la mitad a lo largo, o partirlas en cuartos. Si se van a hacer fritas, para servir como guarnición pueden cortarse en cuartos como en esta receta de tacos de solomillo con alcachofas, o incluso en láminas finas para que queden muy crujientes. Si se van a presentar como alcachofas rellenas, se dejan las alcachofas enteras, cortando la base para que se mantengan de pie.

Tiempo de cosecha

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