Coliflor

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La coliflor es una hortaliza perteneciente a la familia de las coles. La parte que se consume es la flor o inflorescencia, muy apreciada por su sabor. Se puede utilizar de distintas maneras, tanto cruda como cocinada. Es una fuente importante de vitaminas y minerales. Además, aporta fibra y es un alimento bajo en calorías.

Usos gastronómicos

Deliciosa hortaliza que se puede disfrutar en cualquier época del año, y en diversas preparaciones.

Puede servirse hervida, estofada, gratinada, escabechada y en mil formas diferentes. Sus mil combinaciones en la cocina convierten a la coliflor en un elemento esencial en las tradiciones gastronómicas europea, asiática o incluso latinoamericana. Aunque es originaria del Mediterráneo oriental, su cultivo y uso con fines culinarios se ha extendido por todo el mundo y, de hecho, China es el primer productor a nivel mundial.

Tiempo de cosecha

9 Semanas

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