Nombre científico “Lactuca sativa L. var. longifolia” conocida también como romanita cos italiana. Ayuda a mantener el peso y mejora la funcionalidad del organismo.
Esta lechuga puede ser consumida de diferentes formas e incluso en las cantidades que se desee ya que no se corre el riesgo de aumentar de peso al ingerirla. De esta manera es ideal consumirla de manera fresca en ensaladas.