Usos gastronómicos
- Ensaladas frescas combinadas con quesos maduros, peras o nueces.
- Como topping en pizzas recién horneadas.
- En pestos o salsas para pastas, aportando un toque picante y herbáceo.
La rúcula selvática es una variedad de hoja más delgada, dentada y de sabor más intenso que la rúcula común. Su tono verde oscuro y su textura firme la hacen ideal para preparaciones frescas. Esta planta es resistente y se adapta bien a climas templados, siendo de rápido crecimiento.